Kurse

Geburtsvorbereitungskurs

**die Kursgebühr wird für die Teilnehmerin von der Krankenkasse vollständig übernommen **

  • 6 Termine á circa 2 Stunden immer mittwochs von 19:00 – 21:00 im Klinikum Böblingen, inklusive 2 Partnerabenden
  • Partner sind gegen Partnergebühr gern willkommen 

Themen vom Kurs:

  • die Schwangerschaft und ihre Veränderungen von Mutter und Kind
  • physiologische Geburt, Geburtsbeginn, Wehentätigkeit, Geburtsmechanismus, Positionen,
  • der Umgang mit Schmerzen und mögliche Entspannungsarten
  • Maßnahmen bei pathologisch verlaufender Geburt
  • Fragen rund um die Kreißsäale im Umkreis
  • mögliche Netzwerke während und nach der Schwangerschaft schaffen
  • Wochenbett, Bonding, Stillbeginn, Untersuchungen am Kind, Hormonumstellung, Rückbildungsvorgänge und ähnliches.
  • das Baby-Einmaleins erlernen

Rückbildungskurs

**die Kursgebühr wird für die Teilnehmerin von der Krankenkasse vollständig übernommen**

  • Kursbeginn bestenfalls 8 bis 10 Wochen, spätestens bis zum 9. Monat nach der Geburt
  • Termine immer mittwochs von 17:30 – 18:45 Uhr Böblinger Krankenhaus ohne Baby

Ziele des Kurses:

  • Beckenboden und Blasentraining
  • Stärkung der Rumpfstabilität
  • Dehnung beanspruchter Körperpartien
  • Entspannung der im Alltag beanspruchten Partien 
  • Herstellung von Sozialen Kontakten nach der Geburt/ Austausch mit anderen Müttern 

Babymassage

  • 5 Termine á 90 Min. 1x wöchentlich in kleiner Gruppe von max. 6 Teilnehmerinnen
  • ab der 10. Lebenswoche des Kindes
  • 75€ inklusive Skript und Massageöl

Ziele der Massage:

  • Bindung zwischen Mutter und Kind fördern
  • Baby lesen erlernen
  • das Wohlbefinden des Kindes stärken
  • Stärkung des Immunsystems und Abwehr kindlicher Stresshormone verursacht durch alltägliche äußere Einflüsse