Kurse und Seminare 

Geburtsvorbereitungskurs 


**die Kursgebühr wird für die Teilnehmerin von der Krankenkasse vollständig übernommen **

  • 6 Termine á circa 2 Stunden
  • Immer mittwochs von 19:00 – 21:00 Uhr, in der Hebammnpraxis Juno  in Weil im Schönbuch 
  • Bei den Kursen handelt es sich um Partnerkurse, dies bedeutet, dass es zwei Abende geben wird an denen der Partner miteingebunden wird und die Anwesenheit erwünscht ist. Wer ohne Partner kommt, kann natürlich auch eine andere vertraute Person zu diesen Terminen mitnehmen
  • Für die Partnerabende wird eine Gebühr eingefordet (diese wird in den meisten Fällen auch von den Krankenkassen übernommen)


Themen vom Kurs: 

  • Die Schwangerschaft und ihre Veränderungen von Mutter und Kind
  • Physiologische Geburt, Geburtsbeginn, Wehentätigkeit, Geburtsmechanismus, Positionen
  • Der Umgang mit Schmerzen und mögliche Entspannungsarten
  • Maßnahmen bei pathologisch verlaufender Geburt
  • Fragen rund um die Kreißsäale im Umkreis
  • Mögliche Netzwerke während und nach der Schwangerschaft schaffen
  • Wochenbett, Bonding, Stillbeginn, Untersuchungen am Kind, Hormonumstellung, Rückbildungsvorgänge und ähnliches.
  • Das Baby-Einmaleins erlernen
  • Sowie auch das Leben als Familie mit einem neuen Mitglied






Rückbildungskurs

**die Kursgebühr wird für die Teilnehmerin von der Krankenkasse vollständig übernommen**

  • Eine Kursteilnahme sollte bestenfalls 8 bis 10 Wochen, spätestens bis zum 9. Monat nach der Geburt erfolgen 
  • Termine immer  mittwochs von 17:30 Uhr – 18:45 Uhr in der Hebammenpraxis Juno  in Weil im Schönbuch ohne Baby 
  • Die Kurse werden ohne Babys angeboten, da wir den Frauen die Möglichkeiten geben möchten diese Zeit als Auszeit wahrnehmen zu können sowie die Konzentration der Frauen zu unterstützen


Ziele des Kurses: 

  • Beckenboden und Blasentraining
  • Stärkung der Rumpfstabilität
  • Dehnung beanspruchter Körperpartien
  • Entspannung der im Alltag beanspruchten Partien 
  • Herstellung von Sozialen Kontakten nach der Geburt/ Austausch mit anderen Müttern 


Babymassage


  • 5 Termine á 90 Min. 1x wöchentlich in kleiner Gruppe von max. 6 Teilnehmerinnen
  • Ab der 10. Lebenswoche des Kindes
  • 75€ inklusive Skript und Massageöl


Ziele der Massage: 

  • Bindung zwischen Mutter und Kind fördern
  • Baby lesen erlernen
  • Das Wohlbefinden des Kindes stärken
  • Stärkung des Immunsystems und Abwehr kindlicher Stresshormone verursacht durch alltägliche äußere Einflüsse


 

Stillvorbereitung




  • 1 Termin á 3 Stunden in einer Gruppe von maximal 10 Teilnehmerinnen
  • Ideal ab der 34. Schwangerschaftswoche
  • 40€ pro Teilnehmerin, inklusive Skript

 

Inhalt:

  • Sicherheit und Intuition für das Stillen bekommen
  • Stillprobleme lindern
  • Sorgen und Ängste lösen und erklären
  • Brustvorbereitung, Stillpositionen












Babyhandling, Säuglingspflege



  • 1 Termin á 4 Stunden in einer Gruppe von maximal 5 Paaren
  • 40€ pro Teilnehmer/in, Paare Willkommen!

 

Inhalt:

 

  • Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt mit Kind
  • Baby lesen und Bedürfnisse kennenlernen 
  • Baby halten, tragen, pucken, baden, wickeln…
  • Erstausstattung sowie brauchbare und unbrauchbare Säuglingspflegeartikel



Brei und Beikost


 

  • 1 Termin á 2 Stunden 10€ inklusive Skript und Verkostung
  • max. 15 Teilnehmer/-innen (mit und ohne Baby)

 

Inhalt:

 

  • Reifezeichen der Kinder
  • Art der Lebensmittel
  • Fragen zur Breikost und Beikost